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「下山メシ 高崎篇」では、群馬県高崎市のシンボル・榛名山(はるなさん)を訪ね、富士山のように整った形が特徴の榛名富士を登ったあと、榛名湖畔の食事処・大蔵坊(だいぞうぼう)こばやしを訪れる。わかさぎフリッター、メンチカツコロッケ(メンコロ)など揚げ物とともにビールを楽しみ、高崎名産の小麦粉を使ったうどんで満腹に。番組初となる“デザートタイム”も設けられ、高崎産フルーツをふんだんに使用したパフェやパンケーキで締めくくられる。
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